からだに良いこと100

楽しく生きるには健康第一。からだに良いアレコレをご紹介します。

2022-07-28から1日間の記事一覧

夏こそダイエットの季節!?多く汗をかく季節なのに冬より痩せにくいって本当?

「夏は生活をしているだけで汗を大量にかくので痩せやすいでしょう…!?」「サウナと同じで、暑いところにいれば痩せると思う…!?」という方も多いのではないでしょうか?汗をかいたことで汗の分だけ一時的に体重が減ることはありますが、痩せてはいないの…