からだに良いこと100

楽しく生きるには健康第一。からだに良いアレコレをご紹介します。

2022-08-16から1日間の記事一覧

夏バテとはどのような状態!?夏バテの予防と対策のコツをご紹介

「最近からだがだるくてい仕方がないです…!?」「胃のもたれや下痢など、胃腸の不調が続いています…!?」と、夏になってからだに異変が出た方も多いのではないでしょうか?このような症状は日本独特の高温多湿で深井戸の高い夏に起こりやすい夏バテかもし…