「大量の汗をかくから、サウナは痩せるに決まっている！」最近大流行の「サウナ」。多くの汗をかくことで痩せる、汗とともに体内から毒素や老廃物を出す健康法というのがサウナのイメージではないでしょうか？この記事では、サウナ入浴には痩せる効果はある…