ランニングしたいけど、道具を揃えなきゃいけないし、そもそも継続できるかわからないし・・。やっぱり走るのやめようか。という方は非常に多いのではないでしょうか？ランニングをはじめるにはコツがあります！とても簡単なコツです。「走りたいいけど走っ…